Dieta kapuściana polega na tym, że do jadłospisu codziennego dodaje się ogromną ilość warzyw
Każdego dnia rano wstajesz, rozpoczynasz od kilku minut ćwiczeń, jakie poprawiają krążenie oraz gibkość twojego ciała. Czujesz, że robisz naprawdę wiele dla własnego organizmu ludzkiego, ponieważ starasz się jeść pożywienie zdrowe, które nie zawiera zbędnych dodatków, które mogą być chorobotwórcze. Nie zapominaj, że człowiek, aby mógł rzeczywiście prawidłowo funkcjonować musi dostarczać swojemu organizmowi trafnej ilości białek, tłuszczy i węglowodanów, jakkolwiek nie tylko. Właściwie najistotniejszymi składnikami w diecie są witaminy i makro i mikroelementy a też błonnik z ananasem + chrom, ponieważ to dzięki tym oto składnikom organizm może dobrze funkcjonować. Mogą zachodzić przemiany biochemiczne w ciele. przykładowo żelazo w postaci zjonizowanej jest bardzo ważnym makroelementem albowiem jest składnikiem czerwonych krwinek które jak wiemy biorą udział w przenoszeniu tlenu i dwutlenku węgla czyli w podstawowej czynności organizmu jakim jest oddychanie.
źródło:
———————————
1. http://rootsmanchris.de
2. http://rootsouttacontrol.de
3. więcej na ten temat
4. pełny artykuł
5. odwiedź stronę